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鱼油怎么吃才正确
1、口服，一天吃2粒。根据查询金凯撒***信息显示，金凯撒鱼油纯度高，纯度高达95%，口服保证鱼油进入腹腔中，摄入2粒金凯撒鱼油，能维持血液中甘油三酯的正常水平。
2、根据金凯撒备考鱼油的说明书，成人每天服用2-3粒金凯撒备考鱼油软胶囊，最好在餐后服用，以提高吸收效果，对于儿童，每天服用1粒金凯撒备考鱼油软胶囊，并可以与食物一起食用。
3、直接服用。可以将液体鱼油直接倒入勺子里，然后直接服用。如果不喜欢鱼油的味道，可以将鱼油倒入果汁、牛奶、酸奶等中一起食用。鱼油是一种从多脂鱼类中提取的油脂，富含EPA和DHA两种Oomega-3多元不饱和脂肪酸。
4、鱼油正确服用方法是1鱼油最好用温水直接服用，不要咬破，否则可能会造成恶心反胃等不适2不要摄入过多，否则会出现恶心反胃等不适感，还有可能会增加出血的风险3鱼油会影响凝血功能，因此手术前后两周内应该避免服用。
5、鱼油洗净跟鱼一起煮，煮熟后食用即可。鱼油是天然的保健食品，来源于深海鲑鱼类脂肪的提取物，主要成分是多个不饱和脂肪酸，含丰富的EPA和DHA，可以降低人体血液中的低密度脂蛋白（LDL胆固醇），减少血液的黏稠度。
儿童鱼油哪个牌子比较好?可以推荐一下吗?
第二个品牌绿芙，这也是澳大利亚一个保健品品牌，同时这款品牌是专门为儿童设计的鱼油，保健品***用的水果口味，而是口感更佳。
两个品牌之间的鱼油都挺不错的。澳佳宝儿童鱼油***用阿拉斯加深海400米以下的小鱼为原料，无污染、无任何杂质、没有鱼腥味，并且小小颗粒，易于宝宝吞咽，清新的甜橙味，小朋友都很喜欢。
婴儿鱼油是很多宝妈都会给宝宝吃的，可以提高宝宝的智力和记忆力，下面小编为大家介绍澳洲婴儿鱼油什么牌子好？推荐几款性价比高的澳洲婴儿鱼油。BIO ISLAND 佰澳朗德 小鱼形状，吃起来方便，小时候可以刺破吃，大了直接吃。
康麦斯是一家专业的保健品品牌，其鱼油产品质量较高，口碑也比较好，因此可以作为小孩吃鱼油的选择之一。康麦斯的鱼油产品***用深海鱼提取，不含重金属和其他有害物质，符合国家食品安全标准。
美国做高质量的婴儿鱼油，效果好价格优惠，得到众多宝妈的智齿。
基于以上考虑，以下几个品牌的DHA产品值得推荐： 澳佳宝儿童海藻油DHA：澳佳宝的DHA来源是深海海藻提取，不含任何复杂的添加物，安全纯净。此外，澳佳宝的DHA产品中还添加了胆碱和铁，为孩子的生长发育提供更多支持。
鱼油有什么功效和作用-鱼油的作用及功能主治
第一条是具有健脑的功效，这是由于鱼油中所含有的DHC人体大脑发育所必需的脂肪酸。
调节血脂：鱼油可以调节人的血脂，防止血液凝固，除此之外，还可以预防脑血栓、脑溢血等疾病。关节炎：预防关节炎、缓解痛风、哮喘，暂时缓解由关节炎引起的肿痛。
服用鱼油能够起到调节血脂的作用，更能够避免血液在血管当中出现异常凝集，这样就能够减少血栓类疾病的发生几率。以上为大家简单介绍了鱼油作用及功能主治，它对身体的好处还非常多。
鱼油的作用与功效首先，人们合理食用鱼油能够起到增强身体免疫力的作用。对于身体虚弱的中老年人来讲更是如此。其次，人们合理食用鱼油还可以起到软化血管的作用。
今年准备考公,备考压力很大,一直睡不好,还狂长痘,吃哪种鱼油比较好?
我买鱼油上网看了很多帖子，说只含EPA的鱼油效果更好，因为其实痘痘是一种皮肤炎症反应，EPA相比DHA有更强的抗炎能力。
给儿子买的澳佳宝三倍浓缩的鱼油，我尝了一下是没有腥味的，还可以。儿子是今年的高考生，上了高三开始可能因为压力大，就老睡不好觉，有点焦虑情绪。开家长会的时候大家聊起来，发现好多人都给孩子买了深海鱼油吃。
含有的不饱和脂肪酸，具有改善视力的作用。吃鱼油还有降低心率紊乱，降低血压，降低精神抑郁症发生和缓解结肠炎的作用。
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